明けましておめでとうございます😊

茨城県石岡市の耳つぼダイエットサロンMONTY 店長の小林です。

昨年は大変お世話になりました！

今年も皆様の健康💪と笑顔😊のお役に立てるように
さらなるサービスの向上を目指して頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します！

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます☺️

皆さん、こんにちは😊

茨城県石岡市の耳つぼダイエットサロンMONTY 店長の小林です。

当店は12月30日まで営業しております✨

年末年始のお休みは12月31日〜2022年1月4日までとさせて頂きます。

休業中でもご来店予約、無料カウンセリング予約は対応してますので、いつでもご連絡お待ちしてます☺️

地域限定ですが2022年1月3日に新聞折込チラシもありますので、
お手元に届いたお客様、よかったらご覧になってくださいね🐯

今年も一年間大変お世話になりました☺️
来年も皆様と笑顔でお会い出来るのを楽しみにしています✨

良いお年をお迎えください😊

皆さん、こんにちは😊

茨城県石岡市の耳つぼダイエットサロンMONTY 店長の小林です。

今日は、冷たい風が強く吹く1日となりましたね🌬
皆さん、寒さ対策してますか？私は3首をしっかりガードしてます😉

3首とは、『首・手首・足首』の事を指します☝️

肌が露出しないように。この3首を温めるだけで冷え対策になりますよ✨

ストール🧣　膝掛け　ルームソックス🧦など活用して、これからますます寒くなる日々を元気にお過ごし下さいね☺️

いつも、ブログやインスタを見てくださっている皆様、本当にありがとうございます！

・なかなかダイエットがうまくいかない
・最近身体の調子が悪い
・見た目だけじゃなくて体質も変えたい

ダイエットだけでなく、こんなお悩み抱えていませんか？？

耳つぼダイエットサロンMONTYでは取り組みやすい痩身方法をアドバイス致します。

☆
皆さん、こんにちは😊

茨城県石岡市の耳つぼダイエットサロンMONTY 店長の小林です。

今日は、当店で耳つぼダイエットをスタートしてくださったばかりのI様の様子をお伝えしたいと思います☺️

I様は60代でパート勤務のため当店には週末に1度、通ってくださっています。

もともと健康には気を使い食生活も意識していらっしゃる方なのですが、自己流の管理に不安を抱え、1人で頑張ることに限界を感じているご様子でした😢

当店には11月28日から通って頂き、本日が3回目のご来店です☺️

2週間で体重マイナス１.４kg✨
素晴らしい👏👏👏

表情も明るく、『今日も元気に生活できました』と仰って頂けました😌　
とてもシンプルな言葉にグッときてしまいました😳　I様、ありがとうございます。

お写真は、今月がお誕生月のI様にお花のプレゼント💐をさせて頂きました。
お顔は恥ずかしいよぉ〜という事で。お預けですっ😉

まだまだI様のダイエットはスタートしたばかりです！
I様の目標までばっちりサポートさせて頂きますよ😊

いつも、ブログやインスタを見てくださっている皆様、本当にありがとうございます😊

・なかなかダイエットがうまくいかない
・最近身体の調子が悪い
・見た目だけじゃなくて体質も変えたい

ダイエットだけでなく、こんなお悩み抱えていませんか？？

耳つぼダイエットサロンMONTYでは取り組みやすい痩身方法をアドバイス致します。

皆さん、こんにちは😊

茨城県石岡市の耳つぼダイエットサロンMONTY 店長の小林です。

お客様から大きなりんごを頂きました🍎　ありがとうございます♡

輪切りにすると皮ごと芯のギリギリまで食べられますよ😆
ダイエット中のおやつにりんご、おすすめです☝️

皮の部分にはペクチン✨という水溶性食物繊維が多く含まれています。

あとは、カリウム✨
これはむくみ解消が期待できます。

そして、りんごに多くふくまれるプロシアニジン✨　これは内臓脂肪を軽減するといわれています☺️

間食するならダイエットに効果的な物を食べてみることもいいですね！
とはいっても、食べ過ぎは気をつけましょうね🙋‍♀️

1/4〜1/2個🍎　夜は控える。
ここ、ポイントです😊☝️

いつも、ブログやインスタを見てくださっている皆様、ありがとうございます。
あなたも耳つぼ施術、受けてみませんか🙂？

ダイエットだけではなく、
身体の不調、見た目だけじゃなくて体質も変えたいなど、皆様のお悩み聞かせて下さい。

耳つぼダイエットサロンMONTYでは取り組みやすい痩身方法をアドバイス致します。